ေဆးနည္း
၁။ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ သတၱဳရည္ ဟင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း၊
၂။ သံပုရာရည္(၂)ဇြန္း၊
၃၊ သၾကား(၁) ဇြန္းေရာစပ္၍ ေန႔စဥ္ နံနက္တိုင္းေသာက္ပါက
ကိုယ္၀န္ရိွခါစ
အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ မူးေ၀ျခင္း၊ အစားအေသာက္အနံ႔မခံနိုင္ျခင္း၊ ဆာေလာင္မႈမရိွျခင္း၊ ဆာေလာင္ေသာ္လည္း အစာစား၍ မရျခင္း တို႔ကုိ သက္သာေပ်ာက္ကင္း
ေစနိုင္ပါသည္။
ျမန္မာရုိးရာ
သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ား ကမၻာတည္သေရြ့ မေျပာက္မပ်က္ တည္တန္နဳိင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ရင္း ရွိသည့္အတုိင္း
ေရးသားမွတ္တမ္းတင္ အပ္ပါသည္ -
ေလးစားစြာျဖင့္
- နဳိင္ျမန္မာ
Reference:
ဖတ္သမွ် မွတ္သမွ်ေလးေတြပါ။
No comments:
Post a Comment