လူသိမမ်ားေသးတဲ့ ဝါးပင္ မွထြက္တဲ့ ေဆးဖက္ဝင္ ဝါးေရ

လူသိမမ်ားေသးတဲ့ ဝါးပင္မွထြက္တဲ့ ေဆးဖက္ဝင္ ဝါးေရ

ေဆးဖက္ဝင္ပံု

ဝါးေရကုိ ေသာက္သုံးျခင္းဟာ ဆီးေရာဂါ နဲ႔ ဆီးမွာေက်ာက္တည္ေရာဂါ သာမက မ်က္ေစ့တိမ္စြဲနာ ပါ ေပ်ာက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တိမ္ေရာဂါက ဆက္မေသာက္ရင္ ျပန္ေပၚတတ္တယ္လို ဆုိပါတယ္။ ေသာက္သံုးရာမွာလဲ အေရာင္အဆင္းမရွိေသာ္လဲ ထူျခားစြာ ေရ အရသာကိုခံစားရနဳိင္ပါတယ္။

သတိျပဳရန္

ေရခဲေသတၱာ ဒါမွမဟုတ္ ေရခဲဘူးထဲမွာထည့္ၿပီး ေသာက္ပါ သံုးပါ သယ္ယူပါလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဝါးေရ

အျပာေရာင္သမ္းလာရင္ မေသာက္သံုးသင့္ပါလို႔ သတိေပးထားပါတယ္။

ဝါးေရကို ေဆးဖက္ဝင္အျဖစ္နဲ႔တ႐ုတ္ျပည္မွာ ေရာင္းစားလာတာ ၾကာၿပီလို႔ဆိုပါတယ္ ။ ထိုင္းမွာေတာ့အဲလိုဝါးေရ ထုတ္ေရာင္းတာ ၾကာေသးပံုမရပါ။ ခုခါမွာ တြက္ေျခကိုက္လို႔ အျပဳိင္အဆိုင္ေတြပါ တိုးလာတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ထိုင္းဝါးေရတန္ဖိုးဟာ တစ္လီတာကို ၁၅ ဘတ္ရွိပါသတဲ့ ။တ႐ုတ္မွာေတာ့ဒီေစ်းထက္ အဆမ်ားစြာ ရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ (BBC News)

ဝါးေရကို ဘယ္လုိ ရမလဲ

ဝါးေရ ရယူနည္း

ဘယ္ဝါးမ်ိဳးမဆို ဝါးေရယူလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။

၁။ ဝါးကိုင္ဖ်ားမွယူမယ္ဆို အနိမ့္အျမင့္ညီေသာ ဝါးကိုင္းေလးမ်ားကိုလွီးျဖတ္ခါ ပလပ္စတိတ္အိတ္ သို႔မဟုတ္ ပုလင္းျဖင့္ခံယူႏိုင္သလို၊ ဝါးပင္ရင္းႏွစ္လက္မကြာမွာ လြန္သြားျဖင့္အေပါက္ေဖါက္ကာ သင့္ေလွ်ာ္ရာပိုက္ ပုလင္းမ်ားျဖင့္လဲ ရယူႏိုင္ပါတယ္။

၂။ ဒီလိုဝါးေရကို ခံယူရာမွာ ညအခ်ိန္အထူးသျဖင့္ မနက္ေစာေစာ (၃) နာရီေလာက္ဟာ အေကာင္းဆံုးပါ။

၃။ ကိုင္းဖ်ားကယူရင္ တစ္ေန႔ကို တစ္လီတာေလာက္သာရႏိုင္ေပမယ့္၊ ပင္ရင္းမွယူပါက တစ္န႔လွ်င္ ၅ လီတာခန္႔ထိ ရႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ပင္ရင္းမွ ယူတဲ့ခါ ေလဟာနယ္ကိုပိတ္တဲ့အေနနဲ႔ ဖေယာင္းကိုသံုးရမယ္လို အၾကံျပဳထားပါတယ္။

မူရင္း တင္ျပသူ၏ အမွာစကား - မၾကားစဖူး ထူးထူးျခားျခားမို႔ နွီုင္းနွိုင္းခ်ိန္ခ်ိန္ သုခမိန္ ၊ ခ်ိန္ခ်ိန္ဆဆ ယူတတ္ၾကပါေစ

ျမန္မာရုိးရာ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ား ကမၻာတည္သေရြ့ မေျပာက္မပ်က္ တည္တန္နဳိင္ေစရန္  ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ဆီေလွ်ာ္ေအာင္ တုိလုိရွင္း ျပန္လည္ ေရးသား မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။

ေလးစားစြာျဖင့္ - နဳိင္ျမန္မာ

References ကုိးကား - ဦး၀င္းျမင့္ (BBC) and U Thein Win (ျမန္မာႏိုင္ငံဝါးစိုက္ပ်ိဳးေရးအသင္း)

Full credit to: ဦး၀င္းျမင့္ (BBC) and U Thein Win (ျမန္မာႏိုင္ငံဝါးစိုက္ပ်ိဳးေရးအသင္း)