က်န္းမာေရးအတြက္

Saturday, July 22, 2017

သြားကေလးေတြ ျဖဴျဖဴေဖြးခ်င္ရင္



အမ်ိဳးသမီး အမ်ိဳသားမ်ား အတြက္ သြားကေလးေတြ ျဖဴျဖဴေဖြးခ်င္ရင္

ေဆးနည္း
၁။ ခြက္သန္႔သန္႔ေလး တစ္လံုးထဲမွာ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ လက္ဖက္စားဇြန္း (၁) ဇြန္းထည့္ပါ။






၂။ ၿပီးရင္ သြားတုိက္ေဆး လက္တစ္ဆစ္ေလာက္ထည့္ပါ။ ႏွံ႔စပ္ေအာင္ ေမႊေပးပါ။







၃။ သံပရာရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း( ၁) ဇြန္းထည့္ေပးပါ။







၄။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေရာသမေအာင္ ေမႊေပးပါ။









၅။ သြားတိုက္ေဆးအေရာနဲ႔ သြားကို (၃) မိနစ္ၾကာေအာင္တိုက္ေပးပါ။

၆။ တစ္ပတ္ကို (၂) ႀကိမ္အတိသာ ျပဳလုပ္ေပးပါ။
၇။ သြားတိုက္ၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ မွန္ထဲမွာ ျပန္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ျဖဴေဖြးေတာက္ပတဲ့ သြားေလးေတြကို ျမင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကြမ္းစားလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ သြားတိုက္နည္း စနစ္မက်တာေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သြားမွာ ကြမ္းခ်ိဳး(ဂ်ိဳး)နဲ႔ သြားေတြ ၀ါေနရင္ ဒီနည္းလမ္းေလးက သင့္သြားေတြကုိ ျပန္လည္ျဖဴေစနုိင္မွာပါ။

ျမန္မာရုိးရာ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ား ကမၻာတည္သေရြ့ မေျပာက္မပ်က္ တည္တန္နဳိင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ေရးသား မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။

ေလးစားစြာျဖင့္ - နဳိင္ျမန္မာ (ၾကားဖူးနားဝေလးပါ)

No comments:

Post a Comment