ေဆးနည္း ၁။
ငုရြက္ကို ဟင္းခ်က္စားပါ။ ေၾကာ္စားပါ။ ဝမ္းကိုက္
ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။
ေဆးနည္း ၂။
ဆားပုတ္တစ္က်ပ္သား၊ ဆားခါးတစ္က်ပ္သား၊ မန္က်ည္းမွည့္
ငါးက်ပ္သား ၎ေဆးသံုးပါးအား ေရာနယ္၍စားပါ။ ဝမ္းကိုက္ ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။
ေဆးနည္း ၃။
ငရုတ္ေကာင္း တစ္ဆ၊ ခ်င္းေျခာက္ ႏွစ္ဆ၊ လက္ထုပ္ ေခါက္ေလးဆ
၎ေဆးမ်ားကို တင္လဲေဟာင္းႏွင့္ ေရာႏုယ္၍စားပါ။ ဝမ္းကိုက္
ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။
ေဆးနည္း ၄။
ရွားေစး တစ္ပဲသား၊ ကြမး္ရြက္ ဆယ္ရြက္၊ ေၾကာင္ပန္းရြက္ လက္တစ္ဆုပ္
၎ေဆးသံုးပါးအား သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၍ ေသာက္ပါ။ ဝမ္းကိုက္
ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။
ေဆးနည္း ၅။
ျမန္မာလက္ဖက္ေျခာက္ တစ္က်ပ္သား၊ သၾကားတစ္က်ပ္သား၊ ဆီးျဖဴသီး
တစ္က်ပ္သား ၎ေဆးသံုးပါးအား ၾကိတ္၍ ကိုးလုး လံုးပါ။ တစ္ေန႕သံုးလံုး ေသာက္ပါ။ သံုးရက္ၾကာလွ်င္လည္း
ဝမ္းကိုက္ ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။
ေဆးနည္း ၆။
ဗာဒံရြက္ နဳနဳ အဖူးေလးေတြကို ျပဳတ္၍
လက္ဖက္သုတ္သလုိ သုတ္စားပါ။ ဝမ္းကိုက္ ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။
ျမန္မာရုိးရာ
သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ား ကမၻာတည္သေရြ့ မေျပာက္မပ်က္ တည္တန္နဳိင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ရင္း
ရွိသည့္အတုိင္း ေရးသား မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္ -
ေလးစားစြာျဖင့္
- နဳိင္ျမန္မာ
Reference
ကုိးကား: ကုိယ္ေတြ့တခ်ိဳ့ နွင့္ ဖတ္ထားမွတ္ထားသမွ်ေတြပါ။
No comments:
Post a Comment