က်န္းမာေရးအတြက္

Friday, July 21, 2017

ေခ်ာင္‌းဆိုး‌ေသြးပါ ရင္‌ၾကပ္‌ပန္‌းနာေပ်ာက္‌‌ သဘာ၀ ဆးနည္းမ်ား








ေဆးနည္း ၁

၁။ အိမ္ေမြးၾကက္ဥတလံုးထက္ျခမ္းခြဲ ပန္းကန္တလံုးထဲထည့္








၂။ ၾကက္ဥအခြံ တျခမ္းျဖင့္ ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္ထည့္





၃။ ၾကက္သြန္ျဖဴ တလံုး အခြံႏြာ ပါးပါးလွီးျဖဴးထည့္






၄။ ဒန္အိုးထဲ ေရအနည္းငယ္ထည့္ ေအာက္မီးနွင့္ ႀကက္ဥကိုေပါင္း
၅။ တခဏအတြင္း က်က္ရင္ တေန႔သံုးၾကိမ္စား အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။

ေဆးနည္း


နွစ္လံုးေရာေျကာင့္ ရင္ၾကပ္ရင္ေတာဆီးသီး (ဇီးသီး) အစိ အတြင္းမွာ ရွိတဲ့ အဆံ ၁၀ ဆံေလာက္ေန႕တိုင္းစားပါ။ ေပ်ာက္ကင္းနုိင္ပါတယ္။






ေဆးနည္း

စူလာနဖာပင္ (သို့ ) ေက်ာက္ကြဲရြက္ (Alhagi Maurorum) ကို သံုခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳပီးေသာက္ရင္လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနုိင္ပါတယ္။

ေဆးနည္း ၁ အတြက္ မူရင္းစာေရးသူ၏ အမွာစကား - လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းလို႕ေစတနာေရွ႕ထား ေဆးနည္းေလး ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ အေမလက္ေတြ႕ပါေခ်ာင္းက တဟြတ္ဟြတ္ ေသြးစေတြကပါေသးတယ္ ေမာလိုက္တာကလည္း ဖိုထိုးေနတဲ႔အတိုင္းပဲ အသားရည္ကလည္း ညိဳညစ္ညစ္ မခံစားနိုင္ဘူးေပါ့ ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ မိတ္ေဆြတေယာက္ရဲ႕ေဆးမီးတိုနဲ႔ ေရာဂါအျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ ကင္းခဲ႔ပါတယ္။ 


ျမန္မာရုိးရာ သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ား ကမၻာတည္သေရြ့ မေျပာက္မပ်က္ တည္တန္နဳိင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္ ေရးသား မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။
ေလးစားစြာျဖင့္ - နဳိင္ျမန္မာ


References ကုိးသား - FB မွ Comments တခ်ိဳ့ နွင့္ အမည္မသိ စာဆုိ

No comments:

Post a Comment