ေဆးနည္း ၁။
ငု၊ ေရႊ၀ါ အရြက္ကိုၾကိတ္၍ အရည္ကို သံပရာရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္၍လိမ္းပါ။ ေပြးကြက္ေပ်ာက္နဳိင္ပါသည္။
ေဆးနည္း ၂။
ကေလာသီး တစ္လံုးကို
ထံုးျဖဴတစ္က်ပ္သားႏွင့္ေရာၾကိတ္၍ ေရနံေခ်းႏွင့္ခ်က္ျပီး အနာကို လိမ္းေပးပါ။ ေပြးကြက္ေပ်ာက္နဳိင္ပါသည္။
ေဆးနည္း ၃။
ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဥတစ္လံု ခုနစ္တတ္၊ သေဘၤာမယ္ဇလီ ခုႏွစ္ရြက္
၎ေဆးႏွစ္ပါးအား ၾကိတ္၍ ခုႏွစ္လံုး လံုးပါ။ တစ္ေန႕ တစ္လံုးက် စားသြားပါ။ ေပြးကြက္ေပ်ာက္နဳိင္ပါသည္။
ေဆးနည္း ၄။
ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥတစ္လံုးကို ဖင္လွီး၍ ထြက္လာေသာအေစးႏွင့္ အနာကို မၾကာခဏ
ပြတ္ေပးပါ။ ေပြးကြက္ေပ်ာက္နဳိင္ပါသည္။
ေဆးနည္း ၅။
သနပ္သီး အတြင္းမွ အဆံကိုၾကိတ္၍ လိမ္းေပးပါ။ ေပြးကြက္ေပ်ာက္နဳိင္ပါသည္။
ေဆးနည္း ၆။
သေဘၤာသီး အစိမ္းမွ ထြက္လာေသာအေစးကို လိမ္းေပးပါ။ ေပြးကြက္ေပ်ာက္နဳိင္ပါသည္။
ေဆးနည္း ၇။
ေပြးကုိင္းရြက္ကုိ ေပြးကြက္မ်ားေပၚတြင္ ေသြးဆုိ့သည္အထိ ပြတ္ေပးပါ။ ေပြးကြက္ေပ်ာက္နဳိင္ပါသည္။
ျမန္မာရုိးရာ
သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ား ကမၻာတည္သေရြ့ မေျပာက္မပ်က္ တည္တန္နဳိင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ရင္း
ရွိသည့္အတုိင္း ေရးသား မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္ -
ေလးစားစြာျဖင့္
- နဳိင္ျမန္မာ
Refereces:
ကုိယ္ေတြ့မွတ္တမ္းတခ်ိဳ့ နွင့္ အျခား ဖတ္သမွ် မွတ္သမွ်ေလးေတြပါ။
No comments:
Post a Comment