အားကစားလုပ္၍
ခါးနာသြားသည္ျဖစ္ေစ၊ ရုံးလုပ္ငန္းမ်ားျဖင့္
အထိုင္မ်ားျပီး ခါးနား၍ ျဖစ္ေစ ေအာက္ပါလက္ေတြ ့ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည့္
သဘာ၀ေဆးနည္းေလးကို စမ္းသပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။
ေဆးနည္း
၁။
အာလူးတစ္လံုးကို စင္ၾကယ္ေအာင္ေရေဆးျပီး ခပ္ပါးပါးေလး အကြင္းလိုက္ အကြင္းလိုက္ လွီးလိုက္ပါ။
၂။
ညအိပ္ခါနီး နာေနတဲ့ ခါးေပၚကို အာလူးအကြင္းမ်ား ကပ္ေပးျပီး အားကစားသမားမ်ားသံုးတဲ့ အယ္လပ္စတစ္
ခါးပတ္ကို အေပၚကေန ပတ္ေပးထားပါ။ ခါးပတ္မရွိရင္ အ၀တ္သန့္သန့္ျဖင့္ အာလူးမ်ား
ခြါမသြားေအာင္ စည္းထားေပးနုိင္ပါတယ္။
မနက္အိပ္ယာထတဲ့အခ်ိန္
၄င္းအာလူးမ်ားကို ခါြလိုက္လွ်င္ ခါးနာေ၀ဒနာကို ယူပစ္လိုက္သလို ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
မူရင္း စာေရးသူ၏ မွတ္ခ်က္ - လက္ေတြ ့ေပ်ာက္ကင္းသြားေသာ မိတ္ေဆြမ်ား
အျမာက္အမ်ားရွိျပီမို ့ ယံုၾကည္စြာ သံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။
ျမန္မာရုိးရာ
သဘာ၀ ေဆးနည္းမ်ား ကမၻာတည္သေရြ့ မေျပာက္မပ်က္ တည္တန္နဳိင္ေစရန္ရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္
ဆီေလွ်ာ္ေအာင္ တုိလုိရွင္း ျပန္လည္ ေရးသား မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္။
ေလးစားစြာျဖင့္
- နဳိင္ျမန္မာ
References
ကုိးကား - အမည္မသိ စာဆုိ
Photos: Google Images researches
No comments:
Post a Comment